Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#541
|
||||
|
||||
Цитата:
Нам показан идеальный живот 50 и 55 летней женщины, по мне идеальный!!!!! Я же пишу с высоты своих лет!! Когда поняла, что сухость и жилы в мои 60, для меня лично хуже, чем простой живот без насилования мышцами.., По поводу обуви.. есть специальная линейка в каждом бренде.. для тенниса- там широкая стопа, для бега, там более гибкая платформа, для фитнеса, там более устойчивая платформа.. у меня рибок для зала.. стопа не уезжает, крепко держит на ногах при приседе и толчках на платформе.. если раньше я тратила деньги на офис, теперь у меня в приоритете спорт!!! По мне живот без складок, жировых отложений уже достижение, ну куда мне кубики,… слава те господи, что вообще раздельный купальник еще могу носить,, |
Спасибо: 20 |
#542
|
||||
|
||||
@Кларучи, Вам идет, если так можно выразится , Ваш животик. У меня же фигура палка, если сюда еще и живот, то будет ужас,. Гемангиомы и родинки не стала ретушировала. Собираюсь удалять.
|
Спасибо: 4 |
#544
|
||||
|
||||
Надеюсь, ты больше не считаешь меня провокатором и прочее?
|
Спасибо: |
#545
|
||||
|
||||
@Мини-монстрик, эх, я хотела бы иметь длинные сухие мышцы, но когда я, с моим строением, набираю мышечную массу, я становлюсь похожей на кенгуру ))) Животика у меня нет по строению + я убрала небольшую жировую ловушку липосакцией. Но есть выраженный квадрицепс и очень плохо качаются ягодицы. И широкие бедра, широкие и плоские. Чтобы ягодицы сделать круглыми, нужно их реально сильно накачать. И по мне, это не очень красиво.
Поэтому я сейчас тренируюсь в облегченном режиме, пусть попа подвисает, зато я относительно тонкая Хз какое было бы у меня тело, если бы я занималась силовыми с юности, а так я в зал пошла только в 45 лет, уже в климаксе. |
#546
|
||||
|
||||
@ЕленаП, и я о сухих и длинных могу только мечтать, особенно о длинных. С ростом в полтора метра это недостижимо. Я не вписываюсь в Софт гамина, руки и ноги не короткие, особенно руки, но природной тонкости и звонкости чистых гаминов тоже нет. Вес набирается вокруг талии да и вообще везде, но правда и мышцы наростают равномерно. Но живот для меня больная тема, тк и так талии считай нет (а это еще одно очко не в пользу меня как софт гамина).
Для меня тонкая - это мышцы с минимумом жира. Лапки не опускаю, думаю, пока у меня есть лет 10 как минимум для улучшения фигуры, а дальше буду работать над поддержкой. Саркопения очень уж пугает. Даже маме смогла донести, делает зарядку ежеутренне и гуляет много. Я не хотела обидеть Кларучи, вообще не ожидала такой реакции. Мы все разные, с разными стартами, возрастами, возможностями и взглядами. И я отлично понимаю, что "сухость = женственность" далеко не для всех. Видимо, плохо донесла свою мысль и задела человека за живое. Не хотела. @ЕленаП, ты очень красивая! Подтверждение того, что возраст - это всего лишь цифра у нас в голове. |
Спасибо: 3 |
#548
|
||||
|
||||
Не знаю, возможно закидаете меня помидорами) многие пишут про молодость и бенефиты от нее, а я вообще очень редко вижу красивые молодые тела) что на пляже, что в раздевалках. Видимый целлюлит, дряблость, жир лежит неровно и т д. Кожа не у всех упругая. Стоит человеку раздеться и в большинстве случаев сразу видно какой он образ жизни ведёт и с чем генетически повезло, не важно какой возраст.
Каждый раз думаю где все эти инстаграмные молодые красотки с идеальными пропорциями и ровной кожей) |
#550
|
||||
|
||||
@Amare, А я всегда восхищаюсь и нисколько не подтруниваю, когда вижу в зале полного человека.. пусть пока с напрягом , неуклюже, но он пришёл заниматься! Не стесняясь своего тела.. вот для меня это подвиг! А так ты права- нет совершенства, но вот у тех , кто начал и продолжает результат непременно будет…
|
Спасибо: 3 |