[Nalla]

@natlantus, на сколько лет скудного питания хватит ферритина?

[irina280178]

Сообщение от Nalla

@natlantus, ну irina280178 ведь не пишет что у нее ЖДА в анамнезе, поэтому по умолчанию будем считать что ее нет, значит, скорее всего, волосопад из-за скудного питания.

Пс: почему подумалось про питание, потому что и у меня, и у многих моих знакомых, делавших операции, волосопада после наркоза не было. Зато на выпадение волос на фоне оземпика часто жаловались здесь, поэтому первый вопрос - что с питанием?

Насчет минокса тоже согласна с LUCA, если начать им пользоваться, то уже на всю жизнь, отменить его не получится, насколько я знаю, при отмене волосы выпадают. Поэтому если диагноза нет, то им не стоит пользоваться

ДА, у меня нет ЖДА, была в 2021 году из за миомы, но после ЭМА всё вроде в норме, может быть из-за питания, я согласна, но я как в 2017 году скинула вес хорошо, с тех пор скудно и питаюсь, чтобы обратно не раздуться, тем более сейчас, после опи по отрезанию лишней кожи.

Сообщение от Nalla

@natlantus, ну irina280178 ведь не пишет что у нее ЖДА в анамнезе, поэтому по умолчанию будем считать что ее нет, значит, скорее всего, волосопад из-за скудного питания.

Пс: почему подумалось про питание, потому что и у меня, и у многих моих знакомых, делавших операции, волосопада после наркоза не было. Зато на выпадение волос на фоне оземпика часто жаловались здесь, поэтому первый вопрос - что с питанием?

Насчет минокса тоже согласна с LUCA, если начать им пользоваться, то уже на всю жизнь, отменить его не получится, насколько я знаю, при отмене волосы выпадают. Поэтому если диагноза нет, то им не стоит пользоваться

Nalla, и опять же в течение полугода, что я принимала ОЗ, у меня с волосами порядок был, я даже с помощью различных добавок улучшила их рост, и вот сейчас опять двадцать пять лезут.

[natlantus]

@Nalla, когда ферритин истощится, это будет ЖДА в запущенной форме, вернулись к тому, с чего начали.) пока нет ЖДА, держать железо в норме не нужно. Да и честно говоря, сколько лет люди сидят на двух листьях салата в день? ) , точно не годы.

[Nalla]

@natlantus, ну вот про 7 лет выше ответ

[Елена73]

Есть жда - когда гемоглобин ниже референса , а есть скрытый железодефицит - когда ферритин низкий , это тоже плохо для организма. Норма ферритина 10 -100, но состояние и самочувствие будет разное если у вас ферритин 10 , и если 100.
У женщин в менопаузе он естественно повышается , потому что нет кровопотерь , поэтому не надо бояться страшного слова ферритин .
Но он еще и белок воспаления , возрастает многократно при воспалении , поэтому сдавать надо в здоровом состоянии , чтобы не получить ложнозавышенный результат.

[N@t@ly]

@natlantus, ну вообще тогда у тебя дефицит железа должен хорошо самостоятельно питанием восстанавливаться. А какой гемоглобин у тебя? И как долго ЖДА, сколько лет?

[Nalla]

Может, конечно, причины выпадения волос разные, в том числе из-за стресса (вспомните, месяца 3-4 назад не было ли каких-то стрессовых ситуаций), может и наркоз, может еще что-то, но питание в том числе опосредованно может влиять на выпадение волос, т.к на семавике достаточно легко вогнать себя в дефициты, потому что есть особо не хочется. Нужно считать и следить

[natlantus]

@N@t@ly, ну он должен конечно, но не восстанавливается). ЖДА как месячные пришли.

[N@t@ly]

Девы, а почему все семавик предпочитаете , а не квинсенту? Я пока продолжаю квинсенту, не смотря на убогое исполнение ручки.

[Nalla]

На мне семавик пока работает, доза 0,5

[natlantus]

@Nalla, скудное питание это большой разброс вариантов, не думаю, что кто-то протянет 7 лет на 2 листьях салата. Уже зафиксированы случаи смертей среди веганов от истощения. Человек явно не веган, то есть белок употребляет, хоть и скудно, если у организма нет проблем с всасыванием железа или его регулярных потерь, как у меня, организм свое возьмёт.

[irina280178]

Сообщение от LUCA

@irina280178, такие препараты только в запущенных случаях и на всю жизнь. Пропейте курс витаминов и аминокислот, белок держите не менее 90 г в сутки, железо должно не ниже референса, особенно ферритин . Зачем сразу тяжёлую артиллерию ? Операция и похудение это стресс для организма, надо просто поддержать его изнутри.

LUCA, я совсем не уверена, что все здесь кто принимает эти препараты имеют запущенные случаи, я видела фото, всё стройняшки))) я на опи пошла 64 кг, в принципе норм, тем более, что док сказал мне больше не худеть, но из за того, что сейчас на больничном, мало двигаюсь, и позволяю себе лишнего, очень боюсь поправиться, поэтому бес перерыва остаюсь на препарате, в глубине души понимая, что это у меня уже психическая проблема.

[LUCA]

@irina280178, я вам про минокс писала, он от облысения и его надо мазать всю жизнь .

[irina280178]

Сообщение от N@t@ly

Девы, а почему все семавик предпочитаете , а не квинсенту? Я пока продолжаю квинсенту, не смотря на убогое исполнение ручки.

У меня нет предпочтения, просто мне легче было название Семавик запомнить, вот думаю попробовать Квинсенту, так как на Семавике особо не чувствую потерю аппетита))

Сообщение от LUCA

@irina280178, я вам про минокс писала, он от облысения и его надо мазать всю жизнь .

А я его уже заказала, завтра придёт)) спасибо за наводку, смущает, что всю жизнь, надеюсь, что хоть не каждый день

[Lippia]

@irina280178, волосы после наркоза выпадают. У некоторых людей такая побочка, у меня после каждого наркоза выпадают волосы. Постоянно на глутидах, но выпадение именно после наркоза месяца 3-4, потом отрастают.

[Lyda79]

@irina280178, белок низкий может? У меня когда белок падает, сразу волосы лезть начинают. Тоже проверьте его. Можно коллаген и протеин добавить к рациону.

[anarchy]

По статистике у каждой 4 женщины ЖДА, из-за ежемесячных кровопотерь, ну и генетически плохо усваивается железо из еды.
У меня раньше тоже волосы выпадали, да и сейчас, если ферритин проморгаю.
Я Колю железо внутривенно каждые 3-6 месяцев, уже почти 10 лет. К этому пришла после полного обследования. Все с назначением врача, сейчас уже сама просто слежу каждые 3 мес за ферритином и гемоглобином.
Мне так проще чем каждый день железо пить.

Семавик вчера был 3й укол 0,25, пп и спорт подключила за 2 недели до первого укола.
На первом вообще ничего не почувствовала, второй хорошо приглушил аппетит. Ну я тут почитала, полувыведение-то неделя, и значит второй укол дает дозировку уже бОльшую, чем первый.
Уходит с большого веса на 1000-1100 ккал и движении по 1 кг в неделю, ну, стандартно. Впрочем, так и должно быть. Семавик же только на аппетит влияет.
Хотя честно говоря я очень надеюсь, что будет и на живот какой-нибудь положительный эффект, потому что я даже относительно худая с валиком хожу, и так хотелось бы избежать абдоминопластики.

[Лимочка]

@Lippia, у меня также. После каждого наркоза по полголовы(( но и народы были часов по 8

[irina280178]

Сообщение от Lyda79

@irina280178, белок низкий может? У меня когда белок падает, сразу волосы лезть начинают. Тоже проверьте его. Можно коллаген и протеин добавить к рациону.

Вполне возможно, никогда не сдавала анализ на белок, хотя я по жизни мясоед, всегда булке кусок колбасы предпочитала)

Сообщение от Lippia

@irina280178, волосы после наркоза выпадают. У некоторых людей такая побочка, у меня после каждого наркоза выпадают волосы. Постоянно на глутидах, но выпадение именно после наркоза месяца 3-4, потом отрастают.

Вот и мне хочется верить что это скорее всего от наркоза, чем от препарата, так как отказываться я от него пока не собираюсь и сегодня у меня по графику будет приём.

[Limonova]

@Лимочка, Спасибо! Как бы здесь не решили, что я выкладываю фото, чтоб сорвать комплименты и чтоб меня поубеждали, какая хорошая фигура и зачем мне худеть) Возможно людей с большим лишним весом такие фотографии и сообщения только злят. Но если уж худеешь, тем более на препаратах, потенциально рискуя здоровьем, хочется избавиться от всего лишнего. И именно последние кг в т.н. "жировых ловушках" стоят как прибитые.
Верх меня полностью устраивает и благодаря нему я выгляжу спортивно.
А вот внизу качество тела хуже, нет мышц и рельефа, все трясется как желе + целлюлит (с уменьшением веса его стало меньше). Есть лишний жир на бедрах. И внизу живота толстую складку могу защипнуть. Есть где скинуть еще несколько кг)
Я понимаю Натали. Хочется иметь не просто среднюю фигуру, которая нравится окружающим, а быть и чувствовать себя худой и легкой. Я занимаюсь пилоном, постоянно подтягиваю себя на руках, и там каждый кг очень хорошо ощущается, чем ты легче - тем изящнее и красивее все движения.
И еще из средней-нормальной фигуры очень легко откатиться вновь до полной, стоит чуть расслабиться в плане питания. А когда ты худой, есть запас, когда можно пару недель в отпуске позволить себе вкусно поесть и не тренироваться, и при этом не стать вновь пышной. Есть конечно люди с железной дисциплиной, которые добившись идеальной формы, стараются удерживать ее всегда, но я не из таких, мой вес с легкостью скачет в плюс =(