[Елена73]

Сообщение от katushechka

.
Т.е не высокий белок в крови причина всех бед- не он вызвает воспаление или почечную недостаточность. Он сигнализирует о проблеме

О какой проблеме сигнализирует ?

[katushechka]

О воспалительном или аутоиммунном процессе

Это как минимум, а ещё обезвоживание, иногда при онкологии при распаде опухолей увеличивается количество продуктов белкового обмена
Низкоуглеводная диета, конечно, может тоже давать высокие цифры, но ее врачи рассматривают в последнюю очередь, когда все органические причины исключены.
В любом случае- выше референса не очень хорошо.

[Елена73]

О воспалительном процессе прежде всего сигнализируют соэ , с - реактивный белок, ферритин .
В моем случае белок по нижней границе референса ни гастроэнтеролога , ни эндокринолога в этой связи не напряг...

[katushechka]

Так ферритин, срб- это тоже белки.
А нижняя граница нормы вообще никого не напрягает, кроме нутрициологов и ЗОЖников.
Мы говорим о значительном превышении верхнего референса. Больше 90, например

Я сама всю жизнь на нижней границе болтаюсь, и ничего

[Елена73]

А понятно )) это я неправильно поняла сообщение)) Меня волнует что с низким делать и как поднять.

[alicecooper]

Сообщение от katushechka

Я сама всю жизнь на нижней границе болтаюсь, и ничего

Вот и я не парилась, но мне даже из института Вишневского позвонили из отделения переливания крови, где я сдаю как донор кровь и спросили чой то у меня белок 65? Не на диете ли я часом? Я им сказала, что божеупаси, а никаких диет. Говорят надо бы повышать я была после гор, там нагрузки были серьезные, может из-за этого, фиг знает

[Maslena]

@alicecooper, пишут, что с возрастом (не нашим конечно) ферментов меньше вырабатывается и поэтому рекомендуют кисленькое. Чтобы белок нормально усваивался.

[alicecooper]

Возможно, вполне возможно, я мясо ем всегда с овощами, надо их наверное соком лимона поливать)

[Gasperina]

у меня подруга яростно топит за стакан теплой воды с яблочным уксусом натощак за 20 минут до еды. Наверное, тоже оттуда. И как раз у нее всегда белковый завтрак

[Maslena]

@Gasperina, ну да всё правильно. Доктор Берг тоже за это топит. Яблочный уксус сахар ещё понижает.

[ТруЛяля]

Случайно попала на интервью Ютуб, Елена Санджаровская у Шишкиной, посмотрела ревью, заинтересовала лицо.
Из «наших». Лисьи глаза, лысые виски. Оказалось фитнес тренер . Даёт интервью в платье майке ( люблю такие), подмышечная зона для нас актуальна.
Чем весь этот жир и дряблость убрать?

Она рассказывает о своих ОП, тренировках, проектах, мужиках младше 30. Посмотрела её тренировки.

Ей 59 ( старше бойфренда на 34).
Не знала, кто она.
Делает фитнес-туры. Мы где-то обсуждали, фитнес тур или Зумба тур на неделю к морю.

[Kovaleva]

@ТруЛяля, я на нее подписана в инсте, но больше смотрю для поднятия настроения ,так как она в словах не сильно избирательна). Да и своего молодого человека она часто показывает. вернее их отношения). Внешне - она для меня не сильно привлекательна, больше напоминает фрика) Лицо одутловатое, грубое, тело - какое то массивное, нет легкости и утонченности. Это не тот образ, которому я бы хотела соответствовать в любом возрасте. А делает она очень много и с лицом и с телом: бесконечно ходит к косметологу и хирургу, тюнингует все части тела. Видела сторис, где ей что то кололи в подмышки. Может липолитики...Я глянула, но не вслушивалась, так как для меня такие процедуры не сильно доступны..

[ТруЛяля]

@Kovaleva, вот.
Увидела вначале лицо, затем оказалось-она фитнес тренер с регалиями. Удивилась. В интервью рассказывает о процедурах лицо/тело, 3 раза в неделю массаж, аппаратка, спорт, почему дряблый трицепс, холка и плечи как желе?
Она неповоротливая какая-то в движении.

Видела йогинь, у них такого нет.

[katushechka]

@ТруЛяля, посмотрела. Тело для 60 лет, в принципе, очень даже ничего, хотя плечи-отвратительные, но пресс, ноги- очень даже норм. Дай Бог нам всем такие в этом возрасте.
Но лицо!!!! Это квинтэссенция того, чего я очень боюсь- стать похожей на старую, но усиленно молодящуюся проститутку.
Мне в принципе нравятся вульгарные и трэшовые женщины, но только в молодости. В таком возрасте это выглядит отвратительно.
Но это глубокое имхо, главное-что она сама от себя тащится. Ну и на здоровье!

[LUCA]

@katushechka, это убитые волосы такой эффект дают . Если она сделает натуральный оттенок ( хотя там седина наверняка и блонд самый простой цвет) намного приличнее станет . Желе и дряблость в 60 лет удивляют ? А меня вы удивляете с такими запросами к телу в климаксе, которое перестаёт реагировать на все ухищрения. Йогин тоже не все богини в 60. Но если и есть , то это заслуга стабильного веса. В бодибилдинге же вечные качели .

[ТруЛяля]

Значит майки низзЯ
Люблю майки- алкоголички, моя домашняя одежда, и цветные яркие платья-алкоголички- моя летняя одежда))
Меня подмышки и жир ( лямки красного бюстгальтера ) плечевой, очень удивили. Фитнес тренер.


У меня без ТАКОГО спорта, стольких процедур/еженедельных массажей, нет этого, повезло
ЕленaП, Натали, другие девочки показывались, без этого месива подмыхами.
Возраст в 3-7 лет разницы, конечно тоже фактор.
Папарацци слили интервью с Успенской на пляже, ей захотелось поболтать и понеслось про сексуальное бельё, купальники и прочее. Какой возраст у Успенской.?
Эта Елена без розовых единорогов в башке, круто


@katushechka, такие ноги мне точно не надо, в любом возрасте. Лучше скинифэтом дряблым побуду

П.С. Загуглила , Успенская на 10 лет старше.
Можно единорогов
@LUCA, про йогинь, они двигаются по другому, замедленные движения, плавные ( не угловатые), поворачиваются не корпусом. Более женственные.
Не Тарзан с сиськами ( я запомнила)

[ЕленаП]

@ТруЛяля, я согласна с тобой, Санжаровская ужс, мой страшный сон. Я видела ее как-то на фоне другой девушки, более миниатюрной, дык она как транс выглядит. Мне кажется, что она прибухивает (могу ошибаться) и еще на стероидах каких-то. И да, эта одержимость быть секси в любом возрасте мне непонятна. Зачем? Но с другой стороны, наверное это привлекает внимание, а это ее заработок.

[alicecooper]

Ой, я видела эту тетю Санжаровскую в инсте, божеупаси такой быть, смотрится смешно на мой взгляд, и она очень странно двигается, и эти попытки молодиться выглядят нелепо.

[LUCA]

@ТруЛяля, а лет сколько? У меня при наборе веса жир растет как у этой тети, а я младше ее лет на 15. Процедура одна- не жрать.

[ТруЛяля]

У меня возможно тоже жиром спина/плечи заплывёт.
Сейчас держу вес, без скачков стараюсь.
Вес 55-57, скинифэт дряблый, рост 170, усадка возрастная,
Позвоночник теряет эластичность. Растяжка и гибкость всё таки очень важна.


У Шишковой такие добрые интервью на канале.
Посмотрела с Лолитой и Санджаровской.
59 и 60 лет.
Буду Лолитой, решила