Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1
|
||||
|
||||
Отеки лица
Не знаю куда податься со своим вопросом, в медицину или косметологию. Попробую здесь спросить, хотя готова к любым экспериментам в борьбе с этой напастью)
Итак, отекает лицо. Причину я скорее всего знаю - гипотиреоз, видимо нарушен лимфоток. Были две блефаро, но мешки все равно есть, отекают и верхние веки, и в целом лицо. Я реально не знаю что ещё попробовать, как побороться. Иной раз с утра не хочется видеть себя в зеркале. Гипотиреоз компенсирован, я уже даже до комби терапии дошла. Лимфомиозот пробовала. Прибор для микротоков купила, использую, правда, результата нет от него никакого. Что там ещё советуют? Релиф, патчи, венотоники для ног под глаза, Капилар на все лицо... Реально помогает только Трифас-10 (надеюсь, правильно обозвала))), то бишь довольно сильное мочегонное. Все остальное до лампочки. Вот ищу других страдалиц, может кто-то знает и другие способы борьбы с отёками. А то уже сил нет просто. |
Спасибо: |
#2
|
||||
|
||||
@MashaL, спортом занимаешься? Подвижность хорошая ежедневно: плавание, спорт зал? Массаж лимфодренажный курсом или подводный помогает лично мне. Делаю два раза в год. Но главное, спорт мобильное питье простой воды. Сначала не хотела, расписалась месяца два. Теперь не остановить, всегда бутылочка в сумке.
|
#3
|
||||
|
||||
@АленушкаС, занимаюсь спортом, и хожу много, 6-7 км в день минимум, зимой конечно поменьше, а летом гораздо больше. И воды последние лет 7 пью литра по полтора минимум, помимо чая-кофе.
Массаж я пробовала, но после курса не увидела результата, как рожа опухшая была так и есть. Все же я в сторону гипотиреоза копаю, раньше очень сильно отекала правая ступня, но на комби стало получше. Но вот лицо так и отекает |
#4
|
||||
|
||||
@MashaL, тогда да, надо консультироваться. У пеня отеки организм любит. Это из за большого веса в прошлом. Похудела на 45 кг. Как сказал доктор, организму все равно, что запасать: жир или воду. Ведь жировых клетки сохранены в наличии
|
#5
|
||||
|
||||
@АленушкаС, я уже не знаю с кем консультироваться, терапевт говорит пить мочегонное, эндокринологи проблемы не видят, если гормоны скорректированы до нормы. Сердце и почки в пределах нормы. Я уже готова не решить проблему, а найти волшебную мазь, чтобы просто их убирала локально.
А вес - ну, с гипотиреозом это больная тема, но пока выше 65 он не поднимался, и весы умные говорят, что процент жира в пределах нормы, висцерального в том числе... В общем, не знаю что с этим делать... |
#6
|
||||
|
||||
@MashaL, может воду попробовать поменять на слабо-щелочную, если сейчас не такая и чуть увеличить до 30 мл на кг объем потребления? Нейтральная и кислотные задерживают жидкость, а 1,5 литра при спорте маловато.
После блефаро мне назначали фермент серрата, хорошо помогал отекам, плохо липофил лёг, реально мой выход был тогда |
#7
|
||||
|
||||
@Mikas, серрату пила, она мне действительно помогла быстрее избавиться от отёчности при второй блефаро быстрее, чем при первой. Просто не хочется подсаживаться, ее ведь если пить, то на постоянку. Я столько колёс пью)
А вот насчёт ощелачивания воды мне идея очень понравилась. Расскажите пожалуйста, как это правильно делать? Я одно время (несколько лет) пила не менее 2х литров, но тогда у меня сильно отекала нога, и я убавила объем жидкости, нужно попробовать вернуться в тот режим водопотребления. |
#9
|
||||
|
||||
@Valleda, 36, но мешки под глазами у меня всю жизнь, фиг поймёшь уже грыжи это или отеки были. Мне кажется, я всю жизнь с этим мучаюсь, но в последние несколько лет уже невыносимо.
|
#11
|
||||
|
||||
Цитата:
|
#12
|
||||
|
||||
@Valleda, удаляли, причем дважды, с интервалом полгода. Но эффекта я уже не вижу. То ли от отёков, то ли так удалили, я уже не знаю что мне думать. Но мешки есть, это факт.
@valyusha77, а как понять, что есть проблемы? Прикус вроде правильный, но с зубами у меня и без того огромные проблемы, вряд ли решусь на брекеты. Что делали с шеей? Массаж? Вообще конечно, если спать на спине, отёков чуток поменьше. Но тянет же на бок) Может действительно что-то искривляется в таком положении, на боку, и нарушается отток лимфы... |
#13
|
||||
|
||||
я просто сменила по совету тренера пару лет назад нейтральную (ph 7,0) столово-минеральную воду на слабо-щелочную 7,5-8. Норму свою под 2 литра могла выпить только в день тренировок. Остальные дни получается меньше. Не берите воду выше 9
|
#14
|
||||
|
||||
Цитата:
Зуб за зуб латинскими буквами |