[Lippia]

@N@t@ly, эксперимент в том что если нет утром плотного белково жирового завтрака то во второй половине дня возникает неутолимый голод и кидаешь в себя все, а насытиться не можешь. Все разные, надо под себя подбирать схему.

[natlantus]

Девочки, сейчас посмотрела последнее видео на Ютьюб от биолога Ирины Якутенко, выходит пыльца нового поколения, намного эффективнее предыдущих, с учётом всех недоработок по прошлым вариантам, от компании Илай Лилли, жаль, эта история не про нас.

[MysticMelody]

девочки что мне делать? у меня нафиг ЖОР открылся, все время ЖРАТь (вот другого слова нет) хочу. у меня абдо было 5.5 недель назад. я и так и еток и ем и пью. Но знаете (у меня такое впервые, если не считать детства в период роста) все как в черную дыру. поем так плотненько и через 2 часа опять голодная. что делать?боюсь до 100г так доиду со своим проснувшимся аппетитом

[Maslena]

@MysticMelody, а что ешь?

Обычно ещё когда организм пугаешь тем, что типо "нельзя много есть, худеть надо" - все работает с точностью наоборот)

[MysticMelody]

@Maslena, я ем все. и себя никогда не ограничивала, но все в меру, если конфетка то 1-2 если пироженное то половинка, если печенюшка то 2 (неболшие).
всю сознательную жизнь не было проблем с весом да и аппетит был так себе. а тут блин..... как будто тело решило взять реванш , вот сеичас сижу смотрю мукбанг что хоть глазами насытится

а кто нибудь принимал аппетит суппресант (уменьшитель аппетита). я не про ОЗ или Веговиа а про натуральнуи уменьшитель аппетита например сафрон или что то другое?

[Selia]

@MysticMelody, некоторым ашваганда помогает, ее йоги рекомендуют.

[Lippia]

@MysticMelody, на сахар сдайте кровь и на гормоны щитовидки. То как вы описываете по симптомам у меня начался преддиабет (инсулинорезистентность) и нарушение в щитовидке тоже было. Голод постоянный. Но или просто после абдо реаба такая, надо есть больше белка, клетчатки.

Анестезиолог сказал что после наркоза в его практике набирают вес из за нарушения гормонов щитовидки, помоему ТТГ и Т3 надо сдать через 3 мес после наркоза для контроля. Но после ОП голод (особенно после абдо и если липо ещё было) организм просит строительных веществ после операции для восстановления. Кормить его вкусным и полезным и заживать.

Золотые слова в кино были. ) Только сейчас понимаешь про сахар.

[Елена73]

Дополню про щитовидку , надо сдавать ттг и свободный т3 , а то он еще общий есть .

[MysticMelody]

спасибо здам у меня как раz ежегодное обследование через 3 недели. я тут купила сафрон для уменшения апеттита посмотрю если ето работает.

в обшем я купила веист траинер (типа компрессиоки, утягивает талию) , одела, поела, плохо стало, болше жрат не хочу. на самом деле после утяга все туго места для еды мало .
takzhe начала пить сафрон посмотрим.

[Selia]

@MysticMelody, как успехи? Сафронову - это по русски шафран? Помогает?

[MysticMelody]

@Selia, aga шафран

[MysticMelody]

шафран поmог, аппетит отбило. незнаю или ето от шафран или просто жор прошел

[Lippia]

@MysticMelody, отмени шафран и посмотри как и нам расскажи

[Maslena]

Девочки, вчера видела настоящую анерексичку. Как это страшно(( одни кости. Очень симпатичная девушка. Прям помочь ей хотелось. У меня руки толще ее ног(

[N@t@ly]

Я без допинга начала жрать(((. Это жесть просто, если не добуду таблы, снова скоро жирной буду, без вариантов. Первые пару месяцев было отлично, ела в режиме приема таблов и не хотелось ничего, потом видимо организм понял, что ограничений больше нет и ппц.(( Пока есть небольшой запас, начала его доедать, хватит на месяц, что потом не знаю. Еще вселенная не дает мне никак взвеситься, чтоб оценить масштаб катастрофы)) Набралась смелости встала на весы , а батарейка села, поменяла батарейку, все равно не работают. Пока новые весы куплю , точно уже будет плюс 10(( И че делать? Всю жизнь сидеть на таблах, которые еще и не добыть?(( Хочу свои 49 и ни грамма больше, мне невероятно комфортно в этом весе.

[Lippia]

@N@t@ly, а ты по сколько остатки таблов сейчас пьешь? Растягиваешь одну 14 на два дня? Я без пыльцы тоже не могу, 3 вида диабетических таблеток и травки от аппетита не помогают, но у меня ещё и нарушения инсулиновые. Без пальцы просыпаюсь в 4 ночи и ем, голод. Первые два месяца после отмены было плюс минус а потом понеслось. Подсчет ккал, плотный завтрак, отмена быстрых углеводов - все не работает.
Уже посматриваю на резекцию желудка и Келли Осборн результат. У меня как у нее сложение один в один, тяжело против генетики переть. Мой норм вес организм считает что 75 так думаю, а мне надо максимум 65. (

[N@t@ly]

@Lippia, ну я вот два месяца была чиста, сейчас снова пью каждый день. Должны еще мне привезти щас о-к, но не хочу на него, мне с таблами идеально было.
Поначалу все прям хорошо было, за 2 месяца не набрала ни грамма, даже на ол инклюзив, сейчас вернулась тяга к сладостям.

[Lippia]

Ты макс таблы дозировку пьеш?
У меня после липо 14 зон прет теперь в других ненавистных местах - руки , холка, бедро впереди и сзади под попой и о ужас икры и висцеральный жир. Раньше было 38 обхват, сейчас 40 (

[N@t@ly]

@Lippia, да, а какие варианты?(

[Lippia]

@N@t@ly, добавить глюкофаж чтобы лучше брало и таблы через день. При такой цене жаба давит но что делать, вес больше 65 на весах ввергает меня в депрессию.
Сегодня вот в 4 утра проснулась есть хочу смотрю историю Келли Осборн, какая она сейчас, просто мечта. Толи таблы есть толи резекцию сделать. Она на ней смогла выносить и родить.