[Juliakisulia]

У меня в день укола к вечеру присутствовала легкая тошнота при смысле о еде), но вчера прям наооборот хотелось кушунькать((( Единственное что, было ощущение что жрачка стоит прям по горло, а вот желудок как будто пустой и мозг не наелся) - странные ощущения… Я уже начала задумываться, а попали ли в меня нужное количество препарата… вроде капелька была маленькая на игле при затесте

[natlantus]

@Juliakisulia, капелька и должна оставаться, в инструкции написано, а про мозг у меня то же самое, мозг все равно хочет вкусного, хоть и не лезет

[Mэг]

@natlantus, а психолог тоже не помог управлять мозгом, чтобы он не хотел вкусненького?

[Евге]

@Juliakisulia, у меня в день укола аппетит резко снизился. Сделала уже 3 по 0.25. Аппетит почти вернулся(вот думаю колоть 0.5 1 января или нет...

[asl]

Сообщение от Juliakisulia

Девочки, всем привет, принимайте в свои ряды) я тоже долго думала начать до или после НГ, но все таки решила не откладывать и вчера уколола первый раз оземпик 0,25. Вчера никакого чуда не произошло, но я читала что в первый день эффекта ещё нет, но к сожалению и сегодня я не заметила никаких перемен… кушаю так же как и до, сказать, что чувство насыщения дольше сохраняется тоже не могу. Поделитесь кто на какой день понял что препарат работает?

Я на третий день начала ощущать эффект

[Juliakisulia]

Девочки, спасибо что делитесь! Я просто очень большие надежды возлагаю на оземпик) Сеголея у меня завтра зашёл на ура, но хоть к вечеру так безудержно не тянет на пожрать. Надежду не теряю. Думаю хоть пару недель посидеть на 0,25 а дальше посмотрим, если эффекта не будет то придётся 0,5 колоть. Я просто дико боюсь побочки в плане сильной тошноты не дай Бог рвоты

[Murchik]

девочки, зачем вы так сразу резко повышаете до 0,5? ведь можно постепенно. Я 0,5 дозы достигла только через месяца три. Повышайте постепенно и все будет ок.
я начала в конце июля, сейчас колю 47 щелчков и у меня минус 12 кг на сегодня, практически не осталось лишнего веса совсем. 2-й американский размер ношу сейчас. Похоже все скину, так и не достигнув дозы 1 мг

[Mэг]

@Murchik, вот повезло тебе. Меня уже и 1 мг не берет

[Эрна]

А я не решилась до НГ. Ибо плохо мне даже меньше чем от 0,25.
Последний раз уколола 12 щелчков. Через 6 часов тошнота, которую хочется заесть именно нежелательной едой (от мыслей про овощи, к примеру, мутит ещё сильнее), метеоризм, отрыжка, головная боль.
У меня предстоит путешествие и я решила оставить себе от него на память хорошие впечатления, а не побочку от оземпика)
Вернусь и продолжу)

[natlantus]

@Mэг, разумеется, а как психолог может сделать так, чтобы не хотелось вкусненького?)

[Mэг]

@natlantus, ну тогда я не понимаю чем он может помочь?

[natlantus]

@Mэг, дать направление по изменению пищевого поведения. Ответственность все равно на мне, чудес не бывает

[Maslena]

Мне вот тоже интересно про психолога и вкусное.
Вся страна ест вкусное, а психолог должен это остановить

[Nalla]

@Maslena, все едят вкусное, но только здоровый нормальный человек ест немного, а человек с рпп ест за троих. Вот это и останавливает психолог. У меня, например, дикий голод и неумеренный аппетит просыпался во время стрессовой учебы, и я даже знаю почему: я хочу быть лучше всех в группе, поэтому, несмотря на средние данные, впахивала чтобы прыгнуть выше головы, забив на отдых и расслабление, мне всегда казалось что я недостаточно хороша, кортизол подскакивал, и только едой у меня получалось снимать тревожность. Психолог раскапывает в чем причина и триггер к стрессу, от чего появляется жор, у меня, например, откуда то из детства наверное тянулось. У кого-то это защита при плохих отношениях в семье, кто-то едой компенсирует отстуствие разнообразного досуга и тд и тп. Это не шутка и не повод для смеха, у многих людей так, просто кто-то может сам справляться, а кто-то - нет. Все очень толстые люди определенно имеют какие-то психологические проблемы, которые побуждают их есть много, когда они не голодны, и это ведет к набору веса. Нормальный человек перестает есть, когда насыщается, человек с рпп - нет

[Йоко]

Девочки! С Новым годом! Оземпик рулит! Весь день делала салаты, готовила, жарила, парила, а съесть смогла одну ложку салата (правда селёдочки под шубкой)! ну вот и всё, больше ничего не полезло! И совершенно не хочется ничего, во совсем. Но шампанское идёт за милую душу!

[Maslena]

@Йоко, глазами поела)
Шампанское �� это да!

[Евге]

Ела вчера как все: много. Сегодня 4ый раз укололась и 1ый раз повысила дозу: 0.5
@Nalla, один психолог с рпп не поможет,психиатр -возможно. И то психолог, если будет использовать дбт терапию. Только их совместные усилия могут привести к успеху через несколько лет. С этой проблемой близко знакома, т.к.ей страдает мой ближайший родственник: от анорексии до булимии и обратно.

[Лёвка]

@natlantus, @Nalla,
Девочки, согласна с вами на все 100! Зависимость - в нашей голове. Только психологические установки и понимание того, что происходит в нашей голове при бесконтрольном поедании еды, также как И бесконтрольном выпивании спиртного, также как И курении, может помочь в этих проблемах.

[Евге]

@Лёвка, по поводу для зависимостей....есть по аналогии с зависимостями алкоголиков и наркоманов группы :Анонимные Переедающие. Там тоже используют программу 12 шагов. В Мск более широкое распространение АП, в СПб не очень. Но вообще это действенная штука.

[natlantus]

@Евге, тут надо иметь определённый склад, мне например претит бежать к кому-то за помощью, как это принято в этой программе, мне надо быть независимой.