Правила | Фото | All Albums | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#2021
|
||||
|
||||
Цитата:
@Lippia, большое спасибо за отзыв! Я видела на ютубе видео с Ларисой Петровной , и тоже заметила что она похожа на Гурченко внешне и даже голосом. Я ей написала ,она ответила в тот же день и дала тел . Но я никак не решусь на общение . Это оказывается не просто. @Lippia, а сколько у вас было сеансов? Ну все, теперь Ларису Петровну завалят работой )))) и будет как с Агафоновым. |
#2022
|
||||
|
||||
@Alimonti Angela 3 кажется. Да, надо брать, пока как с Куракиным в ЧЛХ не вышло (очередь на 2 года вперед).
|
#2023
|
||||
|
||||
@Lippia, спасибо за пинок! Если бы не ты, я бы ещё долго решалась. Завтра первая консультация с Ларисой Петровной . Я захотела перевести ей деньги за несколько консультаций, но она не хочет, говорит давайте я с вами сначала поговорю без денег. Оплатите потом.
Я не ожидала такого, и это очень приятно! Сейчас 16.00 и обычно в это время у меня начинается поедание фруктов, сначала яблочко порежу, потом апельсинку почищу, потом грушку, очнусь уже когда гора шкурок у раковины и думаю - неужели я могла столько съесть. А теперь от приятной эмоции мне не хочется есть. Некогда. Скайп надо устанавливать для завтрашней консультации .Эмоциональное переедание та ещё засада. |
#2024
|
||||
|
||||
@Alimonti Angela, спасибо, держите нас в курсе, очень интересно.
|
#2025
|
||||
|
||||
@Alimonti Angela, так интересно, какие мы все разные. Я вообще не люблю фрукты. У меня когда муж в командировку уезжает, я все фрукты, им закупленные просто выбрасываю в помойку, чтобы не гнили. Зато у меня просто крышу сносит от шоколада. Что, конечно, в 100 раз хуже...
|
#2026
|
||||
|
||||
Мне очень понравилась Лариса Петровна Пономаренко. Я бы хотела разговаривать с ней всегда !!! Когда будет следующий раз я не знаю. Она сильно загружена. Но я уже почувствовала облегчение после часа беседы. Клубочек начал распутываться....
Для начала я должна перестать покупать фрукты . Она видела мою огромную вазу с гранатами и апельсинами. Два ящика сладких апельсинов из Сицилии стоит . Говорит - выбросить или Отдать. Я фруктовый наркоман и я рассказала как я все это чищу, режу на кусочки и ем. Нужно переключить занятие рук на что то другое . И если это повторять каждый день, то мозг переключится. Попробую ногти пилить что ли, вязать я совсем не хочу. Надо подумать что можно делать руками вместо чистки и резки фруктов. @Chestnut25, надо же, наверное и правда придётся выбрасывать. Какой кошмар ! |
#2027
|
||||
|
||||
@Alimonti Angela, а что фрукты вообще никакие нельзя?
|
#2028
|
||||
|
||||
@му-ха, все можно, в рамках дневного КБЖУ, хотя, для фазы диеты достаточно просто дневного калоража.
Просто, если фрукты между дел килограммами есть, то не похудеешь, если такое желание есть. Во фруктах куча сахара, то есть быстрых углей, и какое-то количество клетчатки и витаминов в довесок не спасают ситуацию. |
#2029
|
||||
|
||||
@Alimonti Angela у меня такое же было с семечками. Руки занять. Попробуйте ногти действительно делать, маникюр. Я вернулась спортзал. Рисование картин по номерам? нужны положительные эмоции, кроме еды. Месяц примерно требуется, чтобы отлипнуть от привычки. Через пару недель вы будете уже получать удовольствие, что преодолеваете своё «зависание» , это будет положительным подкреплением.
У вас нет инсулинорезистентности? Homa ir анализ. |
#2030
|
||||
|
||||
Девушки, у кого есть уже хотя бы минимальный (2-3 недели) опыт применения/сравнения оземпик и виктозы/саксенды? Что больше понравилось?
|
#2031
|
||||
|
||||
@Владислава - у меня 2 мес виктозы (до 2.4 дошла) и 3я неделя оземпик. Виктоза больше нравится, держит лучше. Оземпик так себе, если денег нет наверное только и подойдет. Вес встал, не могу заставить себя держать 1400, стало голодно ! Доколю оземпик и вернусь к виктозе.
|
#2032
|
||||
|
||||
@Владислава, 4я неделя на оземпике ( до этого с конца августа виктоза, последние дозы 1,8 мг). Я жду перехода на 0,5 мг оземпика( это след неделя)- пишут, что надо начиная с 0,5 оценивать результат.
Мне , в принципе, как и на виктозе по снижению аппетита- полностью не отбивает, но явно есть эффект. Ну и что колоть нужно не кажд день- радуюсь отсутствию синяков. По весу- за эти 3 недели прибавки нет( в пмс только- но это всё выписяла- сошли отеки и вес норм). При этом в декабре много застольев было ( каждые выходные +среди недели)- обычно мой зимний вес на 2-3 кг выше, чем в этом году Из минусов выше писала- сон хуже) |
#2034
|
||||
|
||||
@Keyoko
Спасибо! Евгения Стрелецкая вообще оч интересно рассказывает. И не только про переедание. Умная, симпатичная девушка. @Alimonti Angela вы смотрели уже может? @Владислава - какой препарат так хорошо действует, что не надо считать? |
#2035
|
||||
|
||||
@Lippia, на меня виктоза/сакседенда (стараюсь недокрутить и меньше 1,2 кольнуть, тк с 1,2 может тошнота быть, а 0,6 уже мало). Завтракаю, потом в 12 ч колю и на обед/ужин уже много не съешь при всем желании. На мужа 2,4 так не действует( просто аппетит чуть слабее и все
|
#2036
|
||||
|
||||
@Владислава, Добрый день, я всё таки перешла на 1,2. Уже несколько дней без головных болей и тошноты. Медленно, но эффект есть. Но буду брать лучше виктозу, мне кажется с ней лучше худеется.
Брат со снохой заметили,,, говорят, хватит тебе худеть... Кушать надо.... Но я и правда ем, особенно утром... Пожалуйста пишите, у кого как проходит процесс. Спасибо |
#2037
|
||||
|
||||
@rosvita - виктоза и саксенда одно действущее вещество. вы реально заметили разницу между ними в одной и той же дозировке?
оземпик 0.25 на мне никак. набрала 2 кг за мес. 4ая неделя, после вкалывания побочка, головокружение и вздутие, пардон. Интересно, можно ли оземпик и виктозу одновременно делать? У меня два шприца виктозы не доколотых. и на сон виктоза хорошо влияет на мне тоже. на оземпик просыпаюсь в 5 утра с жутким голодом. |
#2038
|
||||
|
||||
В Милане столько соблазнов!
Переходите на местные морепродукты Alimonti Angela |
#2039
|
||||
|
||||
@Lippia, Стрелецкая права. Практически мой психотип описала. Но я теперь хочу понять с помощью психолога как дальше жить. Я совсем запуталась. На меня обрушились проблемы с мамой, у неё прогрессирует деменция, и я трясусь над последней помощницей , чтобы та не отказалась от работы . Мама сложная. И если мне придётся забирать ее к себе, мне больше никакой психолог не поможет, я точно сойду с ума.
Я извиняюсь, не по теме написала. |
#2040
|
||||
|
||||
@Lippia, да в первый раз ещё заметила, но побочки не выдержала. Вчера заказала виктозу... Сейчас доколю Саксенду и снова попробую виктозу и побочки пережить... Мне нравится результат. Сейчас одела штанишки в талии прям свободные....
@Alimonti Angela, я это всё уже пережила(с мамой проблемы) прекрасно вас понимаю. У меня и начались проблемы со здоровьем на этом фоне. Я всё бросила (работу,вылазки, праздники) сижу дома с ней. Вход пошли и антидепрессанты и вес и т. д и т. п... Но хочу снова написать, вчера при заказе, формуляр заполняла на виктозу... У меня нет сахарного диабета, они мне снова написали что тогда рекомендуют мне Саксенду... Но я всё таки виктозу заказала. Посмотрим как буду с ней. Если что перед на Саксенду... |
Закрытая тема |
|
|