Правила | Фото | All Albums | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
Закрытая тема |
|
Опции темы |
#41
|
||||
|
||||
Да где здесь углеводная диета??? Это даже не раздельный прием углеводов и белков.
А бутерброды разной величины бывают, поэтому я и спросила размер порций. |
#42
|
||||
|
||||
Ну не смейтесь, девочки! Я действительно питалась именно так. Утренний (да и вчерний) кусок хлеба внушительный-с ладонь, я люблю грузинский лаваш))) с сыром, чай с 2-мя ложками сахара. На ужин обычная тарелка для второго, или если это суп-то 2 половника. Фрукты и йогурт надо считать едой! И никих перекусов! Летом налегала на воду со льдом. Ну и чай с чайной ложечкой варенья!
А изменилась я очень-очень, меня знакомые не узнают.)) И 3 размера-это очень! я страшно худющей смотрюсь, если меньше 46 размера.)) |
#44
|
||||
|
||||
Ушла плакать...))
Манон, я Вам завидую. Честно. |
#45
|
||||
|
||||
я абсолютно не наедаюсь фруктами,ну разве что бананами,но их диетологи не советуют.
Как можно с самого утра до ужина продержаться на фруктиках? У меня бы голова точно кружилась и слабость бы была сильная. О,фотки и бы я посмотрела! |
#48
|
||||
|
||||
манон, а сколько тебе лет?
|
#50
|
||||
|
||||
Лен, мои мысли прочитала
|
#51
|
||||
|
||||
А я сегодня в Штолле наелась пирогов
Причем вечером поздно :mad0: Магги как дела? |
#52
|
||||
|
||||
Через 2 месяца мне будет 38. 2 родов, последние 2001 год. До них была 64кг.
Абдомино делала полтора года назад вместе с липо фланков и галифе, а год назад делала внутреннюю поверхность бедер. Липолитики колола при весе 96,5кг, мой рост 178см. Липолитиками я довольна была. Но при таком глобальном снижении веса, уверена, что и без них те бугры,с которыми боролась пропали бы. Сейчас вешу 70,5кг. |
#53
|
||||
|
||||
Ну все, Любаш, теперь похудеешь ))))). Мы на углеводную диету переходим коллективно. Чур, на жареную картошку не покушаться, это мое! )))
Манон, вы не обижайтесь, мы шутим. А я еще и завидую! ))) |
#54
|
||||
|
||||
Девочки, что вы так удивляетесь истории Манон?
Давно известно, что с весом около 95 кг худеть гораздо проще (и быстрее получается), чем например с весом 55 кг. Поэтому вы не сравнивайте несравнимое. Если кто-то при весе 55 кг и росте 168 будет за день съедать реально один бутер, два йогурта и одну среднюю порцию макарон, то он не потолстеет и не похудеет (если, конечно, не потеть при этом по три часа в спортзале каждый день), а человек с изначальным весом 95 кг, который ДО ЭТОГО съедал в день, скажем, пЯть бутеров с сыром и маслом, две тарелки спагетти, два куска жирного мяса, две средние порции салата оливье с майонезом, пакет чипсов и три пирожка на ужин, тот естественно начнет худеть просто от урезания количества еды. |
#55
|
||||
|
||||
Видно от планиды не уйти
Родилась толстухой,любительницей булок-так и нечего выпендриваться Это я про себя,конечно |
#58
|
||||
|
||||
|
#59
|
||||
|
||||
Любаш, мне стыдно, но у меня никак
На овощах не смогла, голодно получается. |
#60
|
||||
|
||||
Ага, я понимала, что много ем, но вот прекратить это делать было настоящей мукой:d Реально были ломки-спасалась настойкой пустырника и валерьянкой.
|
Закрытая тема |
|
|